Estoy cuidando mi glicemia (con control médico) y ando corto de ideas para colaciones entre comidas. Busco cosas ricas que no me dejen con hambre al rato.
¿Qué les funciona a ustedes? Ojo, cada cuerpo es distinto, pero me sirve escuchar experiencias.
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Comparto lo que a mí me resulta (siempre con visto bueno de mi nutri): puñado de almendras, yogur natural, o palitos de apio con hummus.
Buenísimas ideas. El hummus con verduras es un salvavidas en mi casa también.
Yo dejo esto listo en el escritorio: almendras, nueces y una fruta. Cuando llega el bajón de las 5 ya está resuelto y no ando buscando galletas.
