2 comentarios
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Gracias por escribirlo así de simple. Llevaba tiempo leyendo cosas súper contradictorias y esto ordena harto. Lo del plato como referencia visual es lo que más me sirve, sin tener que pesar nada.
Muy de acuerdo con partir por lo que uno SUMA en vez de lo que saca. Cuando dejé de pensarlo como prohibiciones me costó mucho menos mantenerlo en el tiempo.