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Cambié el desayuno y se me acabó el bajón de las 11 🍳

FFran_CaminaHabitual· hace 7 d

Antes desayunaba puro café y a las 11 andaba muerto de hambre y de mal humor. Ahora: pan integral, palta y huevo.

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Llego al almuerzo tranquilo, sin picotear nada en el camino. Un cambio chico que me ordenó todo el día.

¿A ustedes qué desayuno les sostiene mejor la mañana?

2 comentarios

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FFeña_CorreMiembro· hace 6 d

Confirmo. Desde que desayuno proteína llego al almuerzo sin ansiedad.

JJavi_CalmaMiembro· hace 5 d

Justo ese bajón de las 11 es cuando yo picoteo cualquier cosa. Voy a probar con el desayuno más completo.